طريقة عمل عصير تنشيط الذاكرة

طريقة عمل عصير تنشيط الذاكرة بكل سهولة ليكفي 2 فرد وبمكونات بسيطة ،طعمها رائع ومذاقها لا يقاوم ، ولابد ان كل من قام بزيارة الشام قد تذوقها و ووقع في حب ذلك طبق الشهي ، طريقة تحضير عصير تنشيط الذاكرة سهل مع بعض الاتقان، واليكم طريقة تحضيرها .

المقادير

• 0.33 كوب من الفراولة
• 1 كوب من التوت
• 1 حبة من التفاح

خطوات التحضير

• 1

  اغسلى جميع المكونات جيداً ثم قومى بعصرهم معاً واستمتعى بأجمل عصير .

• 5

  تؤكد الدراسات أن التوت يعمل على تقوية خلايا المخ مما يساعد على الوقاية من مرض الزهايمر وتنشيط الذاكرة والمهارات الحركية .