عصير التوت المشكل المضاد للأكسدة ... يسهم تناول عصير التوت في الحصول على الفيتامينات المهمة للجسم، مثل فيتامين أ المهم في تحسين صحة الجلد، ونمو العظام، حضري العصائر الطبيعية الشهية والصحية في المنزل وقدميها لعائلتك بجميع الأوقات تعلمي أيضاً:  سموذي التوت الأحمر بالشوفان

المقادير

خطوات التحضير

  • 1

    في خلاط كهربائي، تضاف جميع المكونات ويتم خلطها على درجة خفق عالية لمدة دقيقة أو دقيقتين أو حتى تمتزج جميع المكونات جيدًا.

  • 2

    إذا لزم الأمر، يضاف المزيد من حليب اللوز لتخفيف العصير.