عصير الشمندر بالبرتقال ... تعلمي طرق إعداد العصائر الطبيعية المنعشة والمفيدة للجسم، جربي اليوم عصير الشمندر مع البرتقال الرائع، وقدميه طازجاً على سفرتك شاهدي:  عصير الشمندر البارد بالفيديو

المقادير

  • كوب ونصف عصير البرتقال
  • نصف كوب عصير الشمندر
  • 2 ملعقة كبيرة (حامض) عصير الليمون
  • رشّة الكركم
  • رشّة الزنجبيل
  • نصف ملعقة صغيرة سكر

خطوات التحضير

  • 1

    في وعاء صغير الحجم، ضعي كل من عصير الليمون الحامض، الكركم والزنجبيل.

  • 2

    اخلطي المكونات جيداً حتى تتجانس ثم اتركي المزيج جانباً.

  • 3

    ذوبي السكر في عصير البرتقال ثم وزعيه في وعاء الخلاط الكهربائي.

  • 4

    اسكبي بعدها عصير الشمندر ثم زيدي مزيج الليمون الحامض.

  • 5

    اخلطي المكونات جيداً حتى تتجانس ثم وزعي العصير في أكواب التقديم.