نقدم لك وصفة سحرية من العصائر الطبيعية المعدّة في المطبخ، عصير الشمندر، يتميز بأنه يساعد في ازالة السموم من الجسم ويساعد على الوقاية من السرطان

المقادير

خطوات التحضير

  • 1

    ضعي الشمندر المقطع والتفاح والزنجبيل مع عصير التفاح في الخلاط الكهربائي واخلطي حتى يصبح المزيج متجانساً وناعماً.

  • 2

    صبي العصير في أكواب وقدميه، ويمكنك حفظه في الثلاجة لحين التقديم وقبل التقديم حركيه قليلاً وصبيه.

وهناك لديك! دليلنا حول كيفية صنع عصير الشمندر. نأمل أن تكون قد وجدت هذا مفيدًا وغنيًا بالمعلومات. إذا كان لديك أي أسئلة أو اقتراحات، فلا تتردد في ترك تعليق لنا أدناه. وتأكد من مراجعة مقالاتنا الأخرى للحصول على مزيد من النصائح والحيل حول العصير والحياة الصحية!