عصير الموز بالبرتقال

المقادير

القيم الغذائية (تقديرية)

للحصة الواحدة

سعرات حرارية

141 سعرة

بروتين

2.3 جم

دهون

1.0 جم

كربوهيدرات

32.6 جم

سكر

27.9 جم

ألياف

5.4 جم

ملح

0.10 جم

المصدر: Open Food Facts / CIQUAL

خطوات التحضير

1. 1

   قومي بعصر البرتقال ، ومن ثم أضيفي الموز بعد تقطيعه لعصير البرتقال .

2. 2

   أحضري الخلاط و ضعي البرتقال و الموز و اللبن و العسل و الماء في وعاء الخلاط .

3. 3

   شغلي الخلاط إلى أن تمتزج المكونات جيداً .

4. 4

   صبى العصير فى كاسات ويقدم بارد .

أسئلة شائعة عن الوصفة

وصفات ذات صلة

2026-07-08

طريقة عمل شراب فيمتو رمضان لذيذ

شراب فيمتو يعتبر الشراب الاكثر شعبية في العالم العربي وتزداد هذه الشعبية في شهر رمضان المبارك وهو يمتاز بطعمه الحلو فيمكن الا يحتاج الى اضافة السكر له ولكن البعض يفضل ذلك،يمكن احصول على شراب فيمتو من متاجر البيع والسوبر ماركت لكن لم لا نجرب صنعه في المنزل بطريقة صحيحة ونظيفة ومضمونة...اليكم ذلك باتباع الطريقة التالية

فيديو

2026-07-08

طريقة عمل الروزاطة الليبية

الروزاطة الليبية

2026-07-08

طريقة عمل شراب التمر هندي الرمضاني

شراب التمر هندي المركز يعتبر شراب رمضان الاول وهو سهل التحضير، ويمكنك تقديمه طازجاً وبارداً بمناسباتك الخاصة وحفلاتك وفي أيام الصيف ، لكنه يقدم على الافطار في رمضان وارتبط ارتباطا عضويا بهذا الشهر ، ولهذا المشروب فوائد عظيمة لكل اعضاء الجسم وقد يكون ذلك هو السبب بارتباطه مع شهر الصيام وحاجة الصائم للغذاء .

2026-07-08

طريقة عمل عصير المانجو المثلج

طريقة عمل عصير المانجو المثلج خطوة بخطوة وفي 10 دقائق فقط. وصفة سهلة ومجرّبة من مطبخ دلوقتي تكفي 3 أفراد، بمقادير دقيقة وخطوات واضحة.

2026-07-08

طريقة عمل عصير برتقال بالجزر

طريقة عمل عصير برتقال بالجزر خطوة بخطوة وفي 10 دقائق فقط. وصفة سهلة ومجرّبة من مطبخ دلوقتي تكفي 4 أفراد، بمقادير دقيقة وخطوات واضحة.

2026-07-08

طريقة عمل مشروب التمر الهندي

طريقة عمل مشروب التمر الهندي خطوة بخطوة وفي 20 دقيقة فقط. وصفة سهلة ومجرّبة من مطبخ دلوقتي تكفي 5 أفراد، بمقادير دقيقة وخطوات واضحة.

2026-07-08

طريقة عمل سموثي ليمون ونعناع

سموثي ليمون ونعناع شراب منعش ولذيذ و سهل التحضير و يمكن اضافته الى قائمة المشروبات الرمضانية ليصبح صديقاً لشراب التمر الهندي و العرق سوس و السوبيا.

2026-07-08

طريقة عمل عصير الأناناس المثلج

طريقة عمل عصير الأناناس المثلج خطوة بخطوة وفي 10 دقائق فقط. وصفة سهلة ومجرّبة من مطبخ دلوقتي تكفي 3 أفراد، بمقادير دقيقة وخطوات واضحة.