عصير الكرفس للتخسيس .. حتى تخسري الوزن بطريقة سليمة وصحية، عليك الابتعاد عن شرب العصائر المصنعة، وتحضير العصائر الطبيعية في البيت، جربي عصير الكرفس وستلاحظين الفرق شاهدي: عصير الكيوي مع الليمون بالفيديو
المقادير
- كوب الكرفس
- 1 حبة الليمون
- قطعة الزنجبيل (صغيرة الحجم)
- 1 حبة خيار
- 1 حبة التفاح الاخضر (كبير الحجم)
خطوات التحضير
-
1
ضعي المكونات جميعها في العصارة الكهربائية واعصريها جيدًا على السرعة المتوسطة حتّى تحصلي على مزيج ناعم جدّاً ومتجانس.
-
2
اسكبي العصير في أكواب التقديم، وقدميه فورًا.
نتمنى أن تكون قد استمتعت بهذه المقالة حول كيفية صنع عصير الكرفس لإنقاص الوزن. إذا كان لديك أي أسئلة أو تعليقات، فالرجاء تركها أدناه. وتأكد من مراجعة مقالاتنا الأخرى حول الصحة واللياقة البدنية.
