عصير الكنتالوب والنعناع

المقادير

خطوات التحضير

1. 1

   قطعى الكنتالوب من المنتصف وتخلصى من البذور .

2. 5

   قشرى الكنتالوب وقطعيه الى مكعبات .

3. 9

   فى الخلاط الكهربائى ضعى ( مكعبات الكنتالوب – السكر – النعناع – عصير الليمون ) .

4. 13

   شغلى الخلاط حتى يمتزجوا تماما ويتحول الى سائل .

5. 17

   صبى العصير فى الأكواب وأضيفي له مكعبات من الثلج ثم قدميه بارد ولا تحرمى نفسك منه في فصل الصيف .

6. 21

   ملاحظة لذيذة : يمكنكِ استبدال الكنتالوب بالبطيخ .