عصير الجزر والبرتقال للتخسيس

المقادير

خطوات التحضير

1. 1

   1- قشري البرتقال جيداً ثم قطعيه إلى قطع متوسطة الحجم.

2. 2

   2- قشري الجزر بعدها ثم قطعيه إلى دوائر صغيرة الحجم.

3. 3

   3- وزعي قطع البرتقال والجزر في وعاء الخلاط الكهربائي.

4. 4

   4- اسكبي الماء وأضيفي الزنجبيل ثم اخلطي المكونات جيداً حتى تحصلي على سائل ناعم القوام.

5. 5

   5- وزعي العصير في أكواب وقدميه بارداً.

مطاعم ذات صلة

توصيل

عصائر الكيلانى

3.5

توصيل

عصائر الحرمين

3.5

توصيل

عصائر هند

3.5

توصيل

عصير و أكثر

3.5

وصفات ذات صلة

2023-10-17

كيك البرتقال بجوز الهند

كيك البرتقال بجوز الهند .. قدمي الكيكات المميزة على سفرتك ، جربي كيك البرتقال بطعم جوز الهند وقدميه كضيافة لذيذة تعلمي أيضاً:  كيك السميد بالبرتقال

2023-10-17

عصير الفراولة والبرتقال المقاوم للمرض

عصير الفراولة والبرتقال المقاوم للمرض ... جربوا ، وصفات سريعة للعصائر الطبيعية المميزة، والتي تتميز بغناها بفيتامين سي المقاوم للأمراض، وصفات عصائر طيبة وصحية، قدميها اليوم على سفرتك تعلمي أيضاً:  سموذي الفراولة بحليب اللوز المضاد للأكسدة

2023-10-17

تشيز كيك البرتقال

تشيز كيك البرتقال ... أعدي أشهى وأطيب حلى بارد على سفرة ضيافتك، تعلمي طريقة عمل وصفات التشيز كيك المزينة بالبرتقال الطازج والمنعش، وصفة حلويات غربية تستحق التجربة تعلمي أيضاً:  تشيز كيك الليمون

2023-10-17

عصير البرتقال بالزنجبيل مقاوم للأمراض

عصير البرتقال بالزنجبيل مقاوم للأمراض ... يحتوي هذا العصير على الكثير من الفوائد الصحية، فهو غني بفيتامين سي ومضادات الأكسدة التي تعزز من دور الجهاز المناعي، حضريه في مطبخك بخطوات بسيطة وقدميه لعائلتك دائماً شاهدي:  عصير الجزر والبرتقال بالفيديو