عصير الجزر بالبرتقال لجمالك وصحتك
وقت التحضير
3 دقيقة
وقت الطهي
10 دقيقة
عدد الافراد
2 فرد
جربي طريقة جديدة ومفيدة لعمل عصير الجزر بالبرتقال وتناوليه كل صباح ....وستُذهلين بالنتيجة!
المقادير
-
0.25 كيلو
- جزر
-
0.25 كيلو
- برتقال
-
- زيت زيتون
-
- مياه للسلق
-
- عسل أبيض
-
- زنجبيل
اطبخ باللي عندك
ابحث عن وصفات بناءً على مكوناتك.
خطوات التحضير
-
1
قطعي جزرة و اسلقيها في كوب ماء ثم اتركيها تبرد.
-
2
استخدمي ماء الجزر مع الجزر و اضربيهم مع عصير برتقالة و معلقة صغيرة زيت زيتون حتى يمتص الفايدة بالجزر .
-
3
حلي بالعسل الأبيض و ضيفي بشر زنجبيل طازة لزيادة الفايدة.. يفضل شرب العصير بدون ما يصفى حتى لا نضيع فايدة الألياف.
شكرًا على القراءة! أتمنى أن تكون قد استمتعت بهذا المنشور حول كيفية صنع عصير الجزر بالبرتقال. إذا كان لديك أي أسئلة أو تعليقات، فالرجاء تركها أدناه. يسعدني أن أسمع أخبارك!
جرّب ميزة «اطبخ بما عندك» في التطبيق
اكتب المكونات الموجودة في بيتك وهنقترح عليك وصفات تناسبها — واحفظ وقيّم وصفاتك المفضلة.
أسئلة شائعة عن الوصفة
كم يستغرق تحضير عصير الجزر بالبرتقال لجمالك وصحتك؟
يستغرق تحضير عصير الجزر بالبرتقال لجمالك وصحتك حوالي 10 دقيقة.
ما هي مكونات عصير الجزر بالبرتقال لجمالك وصحتك؟
تحتاج إلى 6 مكونات: - 1/4 كيلو جزر، - 1/4 كيلو برتقال، - زيت زيتون، - مياه للسلق، - عسل أبيض، - زنجبيل.
لكم شخص تكفي وصفة عصير الجزر بالبرتقال لجمالك وصحتك؟
تكفي الوصفة 2 فرد.
وصفات ذات صلة
2023-10-17
مشروب عرق سوس بطريقتين
استمتعي بالمشروب الرمضاني اللذيذ وحضريه في منزلك اختاري الطريقة الأسهل لكِ. مشروب الخشاف بالعسل مشروب سوبيا بالفستق
2023-10-17
عصير كوكتيل البرتقال والرمان لمحاربة أمراض القلب
في موسم الرمان والبرتقال، حضري كوكتيل مفيد جدا لمحاربة أمراض القلب ونزلات البرد.
2023-10-17
مشروب الفراولة والنعناع
خففي من حرارة الجوع واستمتعي بالمشروب البارد مع عائلتك، جربي خليط الفراولة والنعناع وأخبرينا رأيك!
2023-10-17
عصير الخوخ والنعنع
الخوخ من أشهر فواكه الصيف اللذيذة، حضري منه عصير منعش بالمكونات التالية. تعلمي معنا أيضاً طريقة تحضير: زبادي الخوخ المثلج عصير الخيار بالليمون والنعنع للرجيم
2023-10-17
كوكتيل التفاح بالحليب
التفاح فاكهه غنية بالحديد والحليب غني بالكالسيوم والبروتين المهم لعظام أطفالكِ قدمي لهم كوكتيل الحليب والتفاح كل يوم .
2023-10-17
عصير الزبادي بالفواكه
بعد يوم دراسي طويل، حضري لأطفالكِ عصير مغذي بارد ولذيذ من الزبادي والفواكه المفضلة لهم!
2023-10-17
عصير الشمام والبرتقال
عصير الشمام والبرتقال، مكوناته مغذية وطريقة تحضيره سهلة طبقيه الآن!
2023-10-17
مشروب الخشاف بالعسل
مشروب الخشاف بالعسل من المشروبات الرمضانية السهلة والصحية لكِ ولعائلتك. تعلمي معنا أيضاً طريقة تحضير: مشروب الرمان بالحليب مشروب سوبيا بالفستق مشروب الفراولة والنعناع
0 التعليقات
جرّبت الوصفة؟
كن أول من يقيّمها ويحكي لنا النتيجة — تقييمك يساعد غيرك يقرر.
شاركنا رأيك في الوصفة
تسجيل الدخول لترك تعليق.