عصير الجزر
وقت التحضير
1 دقيقة
وقت الطهي
5 دقيقة
عدد الافراد
2 فرد
طريقة عمل عصير الجزر خطوة بخطوة بـ1 مكونات وفي 5 دقائق فقط. وصفة سهلة ومجرّبة من مطبخ دلوقتي تكفي 2 فرد، بمقادير دقيقة وخطوات واضحة.
المقادير
-
5 حبة
جزر متوسط الحجم
اطبخ باللي عندك
ابحث عن وصفات بناءً على مكوناتك.
خطوات التحضير
-
1
هذا العصير من أبسط العصائر فقط قومى بغسل الجزر ثم عصره فى معصرة الجزر وتناوليه على الفور .
-
5
فى حالة تناول كمية كافية من عصير الجزر يومياً فان بشرتكِ سوف تكتسب اللون البرتقالى قليلا نظراً لاحتواء الجزر على نسبة عالية من البيتا كاروتين المضادة للأكسدة والتى تمنح الجزر اللون البرتقالى ولذلك تناول كمية كبيرة من البيتا كاروتين الموجودة فى الجزر سوف تجعلها تتراكم فى بشرتنا وهذا ليس شئ خطر أبداً هو مظهر للصحة والجمال عند النساء .
جرّب ميزة «اطبخ بما عندك» في التطبيق
اكتب المكونات الموجودة في بيتك وهنقترح عليك وصفات تناسبها — واحفظ وقيّم وصفاتك المفضلة.
أسئلة شائعة عن الوصفة
كم يستغرق تحضير عصير الجزر؟
يستغرق تحضير عصير الجزر حوالي 5 دقيقة.
ما هي مكونات عصير الجزر؟
تحتاج إلى 1 مكونات: 5 حبات جزر متوسط الحجم.
لكم شخص تكفي وصفة عصير الجزر؟
تكفي الوصفة 2 فرد.
0 التعليقات
جرّبت الوصفة؟
كن أول من يقيّمها ويحكي لنا النتيجة — تقييمك يساعد غيرك يقرر.
شاركنا رأيك في الوصفة
تسجيل الدخول لترك تعليق.