عصير الأناناس للدايت .. لا تحرمي نفسك من نوع الفواكة المفضلة لديك أثناء اتباعك للرجيم، حضري عصير الأناناس الخفيف والمنعش  

المقادير

خطوات التحضير

  • 1

    استخرجي عصير الأناناس بواسطة العصارة الكهربائية. ضعيه في الخلاط الكهربائي.

  • 2

    ?أضيفي عصير البرتقال وعصير الليمون الحامض. زيدي النعناع المورّق واخلطي المزيج حتى يتجانس.

  • 3

    اسكبي العصير في كوب التقديم. أضيفي القرفة وحرّكي المزيج جيداً.

  • 4

    ?تناولي العصير بارداً.

إذن، هذه هي نصائحنا حول كيفية صنع عصير الأناناس لاتباع نظام غذائي. نأمل أن تكون قد وجدتها مفيدة! إذا كانت لديك أي نصائح أو حيل أخرى، فتأكد من إخبارنا بذلك في التعليقات أدناه.