أعواد التشيز كيك – وصفات صحية
وقت التحضير
10 دقيقة
وقت الطهي
30 دقيقة
عدد الافراد
2 فرد
طريقة عمل أعواد التشيز كيك – وصفات صحية خطوة بخطوة بـ9 مكونات وفي 30 دقيقة فقط. وصفة سهلة ومجرّبة من مطبخ دلوقتي تكفي 2 فرد، بمقادير دقيقة وخطوات واضحة.
المقادير
- مقادير كريمة الجبن :-
-
0.33 كوب
جبن كريمى خالى الدسم لينة
-
1 كوب
لبن زبادى خالى الدسم
-
1 ملعقة صغيرة
فانيليا
-
0.25 كوب
سكر خام
-
400 جم
كيك
(مقطع مكعبات)
-
فراولة متوسطة الحجم
-
0.5 كيلو
توت
-
اعواد الشواء الخشبية
اطبخ باللي عندك
ابحث عن وصفات بناءً على مكوناتك.
خطوات التحضير
-
1
ضعى فى وعاء متوسط الحجم كلا من (الجبن الكريمى – اللبن الزبادى – الفانيليا – السكر ) واستمرى فى التحريك بمضرب السلك اليدوى حتى يذوب السكر تماما .
-
5
ضعى فى الاسياخ الخشبية 3 حبات فراولة مع 2 مكعب كيك بالتناوب بين الفراولة والكيك وفى نهاية كلا منهما 3 حبات من التوت .
-
9
توضع أسياخ التشيز كيك فى الثلاجة لحين وقت التقديم .
-
13
قدمى أعواد التشيز كيك مع كريمة الجبن الصحية .
-
17
ملاحظة لذيذة : هذه الوصفة تحتوى على 85 كالورى لكل عود من التشيز كيك مع ملعقة صغيرة من كريمة الجبن .
جرّب ميزة «اطبخ بما عندك» في التطبيق
اكتب المكونات الموجودة في بيتك وهنقترح عليك وصفات تناسبها — واحفظ وقيّم وصفاتك المفضلة.
أسئلة شائعة عن الوصفة
كم يستغرق تحضير أعواد التشيز كيك – وصفات صحية؟
يستغرق تحضير أعواد التشيز كيك – وصفات صحية حوالي 30 دقيقة.
ما هي مكونات أعواد التشيز كيك – وصفات صحية؟
تحتاج إلى 9 مكونات: مقادير كريمة الجبن :- ، 1/3 كوب جبن كريمى خالى الدسم لينة ، 1 كوب لبن زبادى خالى الدسم ، 1 ملعقة صغيرة فانيليا ، 1/4 كوب سكر خام ، 400 جرام كيك مقطع مكعبات ، فراولة متوسطة الحجم ، 1/2 كيلو توت ، اعواد الشواء الخشبية.
لكم شخص تكفي وصفة أعواد التشيز كيك – وصفات صحية؟
تكفي الوصفة 2 فرد.
0 التعليقات
جرّبت الوصفة؟
كن أول من يقيّمها ويحكي لنا النتيجة — تقييمك يساعد غيرك يقرر.
شاركنا رأيك في الوصفة
تسجيل الدخول لترك تعليق.