لبن زبادي خالي دسم

2023-10-17

بطاطس مشوية بالجبن والثوم

طريقة عمل بطاطس مشوية بالجبن والثوم بكل سهولة ليكفي 2 فرد وبمكونات بسيطة ،طعمها رائع ومذاقها لا يقاوم ، ولابد ان كل من قام بزيارة الشام قد تذوقها و ووقع في حب ذلك طبق الشهي ، طريقة تحضير بطاطس مشوية بالجبن والثوم سهل مع بعض الاتقان، واليكم طريقة تحضيرها .

2023-10-17

سموثي الكرز

طريقة عمل سموثي الكرز بكل سهولة ليكفي 2 فرد وبمكونات بسيطة ،طعمها رائع ومذاقها لا يقاوم ، ولابد ان كل من قام بزيارة الشام قد تذوقها و ووقع في حب ذلك طبق الشهي ، طريقة تحضير سموثي الكرز سهل مع بعض الاتقان، واليكم طريقة تحضيرها .

2023-10-17

سلطة الفاكهة بالزبادي

طريقة عمل سلطة الفاكهة بالزبادي بكل سهولة ليكفي 2 فرد وبمكونات بسيطة ،طعمها رائع ومذاقها لا يقاوم ، ولابد ان كل من قام بزيارة الشام قد تذوقها و ووقع في حب ذلك طبق الشهي ، طريقة تحضير سلطة الفاكهة بالزبادي سهل مع بعض الاتقان، واليكم طريقة تحضيرها .

2023-10-17

خضار مشكّلة بالكاري

طريقة عمل خضار مشكّلة بالكاري بكل سهولة ليكفي 5 أفراد وبمكونات بسيطة ،طعمها رائع ومذاقها لا يقاوم ، ولابد ان كل من قام بزيارة الشام قد تذوقها و ووقع في حب ذلك طبق الشهي ، طريقة تحضير خضار مشكّلة بالكاري سهل مع بعض الاتقان، واليكم طريقة تحضيرها .

2023-10-17

دجاج كورما من المطبخ الهندي بسعرات حرارية أقل

من المطبخ الهندي حضري دجاج كورما  بسعرات حرارية أقل وقدميه مع الأرز المسلوق. جربي أيضًا: الدجاج بالبابريكا لرجيم مثالي

2023-10-17

سلطة الفاصوليا الحمراء

سلطة الفاصوليا الحمراء بالناتشوز من المقبلات اللذيذة سريعة التحضير ومكوناتها بسيطة، حضريها وزيني بها سفرتك.

2023-10-17

سلطة الزبادي بالخيار بخمس دقائق

خلال خمس دقائق فقط حضري سلطة الزبادي بالخيار والنعنع اللذيذة الباردة. حضري أيضًا: سلطة الكينوا بالبازيلا و النعنع

2023-10-17

عصير الفواكه الاستوائية الغني بالبروتين

حضري لعائلتك عصير الفواكه الأستوائية الغني بالبروتين بعد يوم صيف حار. حضري لهم أيضًا:   عصير التوت والليمون  

2023-10-17

زبادي مع الفراولة للرجيم

للزبادي مع الفراولة مذاق خاص وكذلك اهمية خاص وقت الرجيم...جربيه بهذة الطريقة! سيعجبك أيضًا: حلي الزبادي والكراميل