سباغيتي بالجمبري ، ذات مذاق رائع وسهلة التحضير كما أنها تتميز بانخفاض نسبة الدهون والسعرات الحرارية وغنية بفيتامين C و تحتوي على السبانخ و الفليفة و اوراق الريحان .

Ingredients

Preparation

  • 1

    نسلق الباستا حسب التعليمات الموجودة على المغلّف ونصفيها مع إبقاء القليل من ماء السلق . وفي هذه الأثناء نحمّي مقلاة على نار متوسطة ونضيف الزيت والطماطم ونحرك لمدة دقيقتين، ثم نضيف القريدس والفليفلة ونحرك لمدة دقيقتين حتى يكتسب القريدس لونا وردياً . وبعد ذلك نضيف الثوم والفليفلة الحارة الحمراء ونطهو المزيج ونحركه لمدة 1 دقيقة أو حتى ينضج القريدس تماماً .

  • 2

    نضع المقلاة جانباً . نبدأ بخلط كلٍّ من السبانخ والريحان والخل والباستا مع إضافة القليل من ماء السلق حتى تمتزج جيداً ثم نضع المكونات جميعها في طبق التقديم .

Thanks for reading! I hope you enjoyed this recipe. If you have any questions or comments, please leave them below. I’d love to hear from you!