طريقة عمل جبنة بالزيتون للسحور بكل سهولة ليكفي 2 فرد وبمكونات بسيطة ،طعمها رائع ومذاقها لا يقاوم ، ولابد ان كل من قام بزيارة الشام قد تذوقها و ووقع في حب ذلك طبق الشهي ، طريقة تحضير جبنة بالزيتون للسحور سهل مع بعض الاتقان، واليكم طريقة تحضيرها .
Ingredients
- 1 كوب كبير جبنة فيتا مكعبات
- 3 ملعقة كبيرة *ملعقة طعام* زيتون أسود شرائح
- 2 ملعقة كبيرة *ملعقة طعام* زيت زيتون
- 1 ملعقة صغيرة *ملعقة شاي* زعتر
مل وصفة مشابهة: طريقة عسلطة الجبنة المتبلة
- 6 من الممكن اخدام الجبنة الاسطنبولي بدلًا من الفيتا ،ولكن الفيتا أفضل
- من الممكن إضافة خضروات على مثل الطماطم والخيار والفلفل (حسب الذوق)
- فص تساعد الجبنة بالزيتون على المحافظة على الأان بسبب احتوائها على نسبة عالية من الكالسيوم
- تساعد جبنة بالزيتون على تشكيل وتقوية العظام و الغضاريف فهي تحتوي على فيتامين ب
- 2890 جم كل 28 من الجبن بالزيتون تكفي فرد واحد وتحتوي على 90 سعر حراري
Preparation
-
1
نحضر الجبنة ونقوم بتقطيعها لمكعبات
-
2
نحضر حبات الزيتون ونقوم بتخليتها من البذر ، ثم نقطعها لشرائح
-
3
نحضر وعاء كبير نضع فيه مكعبات الجبنة ،وشرائح الزيتون ،وزيت الزيتون ، ونقوم بتقليب الخليط حتى يختلطوا معًا
-
4
نقوم بتتبيل الجبنة برش الزعتر ، ونقبل مرة اخرى
-
5
الآن نستطيع تقديم طبق الجبنة بالزيتون بجانب العيش البلدي