طريقة عمل البطاطس المهروسة بالزبدة للسحور بكل سهولة ليكفي 6 أفراد وبمكونات بسيطة ،طعمها رائع ومذاقها لا يقاوم ، ولابد ان كل من قام بزيارة الشام قد تذوقها و ووقع في حب ذلك طبق الشهي ، طريقة تحضير البطاطس المهروسة بالزبدة للسحور سهل مع بعض الاتقان، واليكم طريقة تحضيرها .
Ingredients
- 2 كيلو بطاطس
- 0.5 كوب زبدة لينة (120 جرام)
- 1 ملعقة صغيرة *ملعقة شاي* ملح
- 1 ملعقة صغيرة *ملعقة شاي* فلفل أسود
مل وصفة مشابهة : طريقة عبطاطس هاش براون من ماكدونالدز
- تقشير البطاطس وتقطيعها قبل سلقها ، يجعلها تُحضر بشكل أسرع
- يساعد تناول البطاطس ال بالزبدة على الشعور بالشبع لفترات طويلة وذلك لأن البطاطس غنية بالألياف الغذائية (مهروس)
- 6 جم تساعد البطاطس ال بالزبدة الدماعلى العمل بشكل جيد طوال اليوم حيث تحافظ على موى جيد للجلوكوز في الدم (مهروس)
- 237 كوب كبير كل من البطاطس ال بالزبدة يحتوي على سعر حراري (مهروس)
Preparation
-
1
نحضر حبات البطاطس ونقوم بغسلها بشكل جيدًا بالماء الجاري ، ثم نقشرها
-
2
نحضر وعاء كبير نضع فيه حبات البطاطس ونغطيه بالماء ونضع ملعقة صغيرة من الملح ، ونترك الوعاء على نار عالية حتى تغلي الماء ، ثم نخفض النار لنار هادئة ونترك الوعاء على النار حتى تنضج البطاطس
-
3
نخرج البطاطس من ماء السلق ،ونقوم بتصفيتها بشكل جيد باستخدام المصفاة ، ثم نضيف لها نصف كمية الزبد ونقوم بهرسهما معًا باستخدام شوكة
-
4
نحضر وعاء كبير لتحضير البطاطس المهروسة ،و نضع فيها النصف المتبقي من الزبد ، ونضع الوعاء على نار متوسطة ، ونترك الوعاء حتى تذوب الزبد
-
5
نضيف البطاطس لوعاء تحضير البطاطس المهروسة، ونقوم بهرسها بشكل جيد حتى تنعم
-
6
نتبل البطاطس المهروسة برش الملح والفلفل الأسود ،ونقلب بشكل جيد حتى تختلط كل المكونات
-
7
الآن البطاطس المهروسة بالزبدة جاهزة للتقديم بجانب الخبز المحمص