سموذي الشاي الأخضر الصحي ... شاركي عائلتك ألذ المشروبات والعصائر الطبيعية ، وتعلمي بأسهل الخطوات طريقة تحضير وصفات السموذي السهلة والصحية تعلمي أيضاً: سموذي الأفوكادو بالفراولة الصحي
Ingredients
- كوب حليب جوز الهند
- 2 حبة الموز (مجمد)
- كوب السبانخ (مفروم)
- 2 ملعقة كبيرة الشاي الأخضر
- 1 حبة مانغو (مقشر ومقطع مكعبات ومجمد)
Preparation
-
1
ضعي حليب جوز الهند في الخلاط الكهربائي.
-
2
أضيفي الشاي الأخضر والسبانخ واخلطي المزيج.
-
3
أضيفي المانجا والموز واخلطي حتى يصبح المزيج ناعماً وكريمياً.
-
4
صبي المزيج في أكواب وقدميه فوراً.
I hope you enjoyed this recipe for a healthy green tea smoothie. If you have any questions or comments, please feel free to leave them below. And if you’d like to see more recipes like this, be sure to subscribe to our newsletter.