العصير الأخضر للرجيم ... تمدّ عصائر الخضار الجسم بالمزيد من الطاقة، لذلك يمكنك إدراجه في نظامك الغذائي اليومي، جربيه على طريقة مطبخ سيدتي وتمتعي بالوزن المثالي تعلمي أيضاً: عصير كيوي بالليمون والنعناع
Ingredients
- حزمة بقدونس
- 1 حبة خيار (مقطع)
- 2 حبة الليمون (مقشر)
- 1 حبة التفاح الاخضر
- قطعة الزنجبيل (صغيرة الحجم)
- ملعقة صغيرة العسل (أو ربع ملعقة صغيرة من نكهة الليمون)
Preparation
-
1
نقوم بوضع كلٍ من: حزمة البقدونس والليمون والتفاح الأخضر والزنجبيل ونكهة الليمون والخيار ووضع كوبٍ من الماء المصفى إلى المزيج.
-
2
نمزج المكوّنات جيداً، ثم تقدم.
I hope you enjoyed this tutorial on how to make green juice for dieting. If you have any questions or suggestions, please feel free to leave a comment below. And if you found this helpful, please share it with your friends!
