سموذي الشاي الأخضر الصحي ... شاركي عائلتك ألذ المشروبات والعصائر الطبيعية ، وتعلمي بأسهل الخطوات طريقة تحضير وصفات السموذي السهلة والصحية تعلمي أيضاً: سموذي الأفوكادو بالفراولة الصحي
المقادير
- كوب حليب جوز الهند
- 2 حبة الموز (مجمد)
- كوب السبانخ (مفروم)
- 2 ملعقة كبيرة الشاي الأخضر
- 1 حبة مانغو (مقشر ومقطع مكعبات ومجمد)
خطوات التحضير
-
1
ضعي حليب جوز الهند في الخلاط الكهربائي.
-
2
أضيفي الشاي الأخضر والسبانخ واخلطي المزيج.
-
3
أضيفي المانجا والموز واخلطي حتى يصبح المزيج ناعماً وكريمياً.
-
4
صبي المزيج في أكواب وقدميه فوراً.
أتمنى أن تكون قد استمتعت بهذه الوصفة من أجل عصير شاي أخضر صحي. إذا كان لديك أي أسئلة أو تعليقات، فلا تتردد في تركها أدناه. وإذا كنت ترغب في رؤية المزيد من الوصفات مثل هذه، فتأكد من الاشتراك في النشرة الإخبارية.