نقدم لك سموذي البلوبيري والشوفان .. عصير شهي ومنعش وبه من الفائدة الغذائية الكبيرة .. أعدي لعائلتك أطيب مشروبات وعصائر صيفية طيبة وشهية
Ingredients
- عبوة البلوبري (لبن بالبلوبيري)
- كوب البلوبري (مجمد)
- ملعقة صغيرة الفانيليا
- ربع كوب الشوفان
- ربع ملعقة صغيرة القرفة (مطحونة)
- ملعقة كبيرة العسل
Preparation
-
1
?ضعي البلوبيري المجمد واللبن والشوفان والعسل والقرفة والفانيلا في الخلاط الكهربائي.
-
2
?اهرسي المزيج حتى يصبح ناعماً.
-
3
?صبي المزيج في أكواب وقدميه فوراً.
I hope you enjoyed this recipe! If you have any questions or comments, please leave them below. I’d also love to see your photos of your smoothie creations, so feel free to share them with me on social media!