طريقة عمل سمك فيليه مشوي مع الروزماري لرجيم صحي

يتميز السمك باحتوائه على الأوميغا 3 والدهون المفيدة للجسم والتي لا تتسبب بزيادة الوزن اختارت لك "سيدتي.نت" وصفة سمك الفيليه المشوي مع الروزماري، طبق مناسب لحميتك، جربيه وشاركينا برأيك

Ingredients

• 4 قطعة سمك الفيليه
• ملعقة كبيرة روزماري
• 3 فص الثوم (مفروم)
• 0.75 ال كوب الزيت النباتي
• 0.75 ال كوب عصير البرتقال
• 0.5 ملعقة صغيرة ملح
• ربع ملعقة صغيرة فلفل أسود

Preparation

• 5

  على هذا الرابط

And that's how you make a healthy and delicious grilled fish fillet with rosemary! I hope you enjoyed this recipe and found it helpful. If you have any questions or suggestions, please feel free to leave a comment below. And if you want to see more healthy and delicious recipes like this, be sure to subscribe to our blog.