سلطة التونة دايت .. إن كنتِ ترغبين بخسارة الوزن بشكل سريع وصحي، تتبعي وصفات الرجيم اليومية ، تعلمي اليوم وصفة سهلة وسريعة وطيبة المذاق ومشبعة بسمك التونة الصحي تعلمي أيضاً:  بانيني بالتونة للرجيم  

Ingredients

لتحضير الصلصة

Preparation

  • 1

    في وعاء، اخلطي عصير الليمون الحامض، الكمون ‏والفلفل الأسود حتى تحصلي على صلصة متجانسة.‏

  • 2

    ?في وعاء ثانٍ، ضعي الخسّ، الخيار، البصل، الطماطم، الزيتون والتونة.‏

  • 3

    ?أضيفي مزيج الصلصة، وقلّبي المكونات حتى تتداخل.‏

  • 4

    ?قدّمي السلطة مباشرة على سفرتك.‏

That's it! You now know how to make a delicious tuna salad. I hope you enjoyed this recipe and that you'll try it out for yourself. If you have any questions or comments, please leave them below. I'd love to hear from you!