سلطة التونا بالشبت للرجيم.. اكتشفي طريقة تحضير سلطة التونا بالشبت للرجيم، بطريقة تحضير بسيطة وسهلة، وسلطة التونا بالشبت للرجيم من أفضل الوصفات التي تحضر للرجيم لاحتوائها على سعرات حرارية قليلة، ولفوائدها الكبيرة ..
Ingredients
- علبة التونا (علبة كبيرة الحجم / مصفاة)
- ربع كوب الكرفس (مفروم)
- ربع كوب الشبت (مفروم)
- 2 ملعقة كبيرة البقدونس (مفروم)
- 2 عود البصل الأخضر (مفروم)
- 2 ملعقة كبيرة لبن زبادي
- 6 ملعقة صغيرة المارد
Preparation
-
1
?ضعي التونة في طبق التقديم.
-
2
?في طبق آخر اخلطي الماسترد واللبن جيداً ثم أضيفي البقدونس والشبت والبصل والكرفس وقلبي.
-
3
?صبي المزيج فوق التونة وقلبي وقدميها فورا.
-
4
?يمكنك تقديمها على شكل ساندويش بخبز القمح.
I hope you enjoyed this tutorial on how to make tuna salad with dill. If you have any questions or comments, please feel free to leave them below. Thanks for reading!