سلطة الكينوا مع القرع المشوي .. أعدي على سفرتك أطيب الأطباق الجانبية من القرع الممزوج بالكينوا الصحية والمفيدة، جربيها اليوم وشاركينا رأيك بالطعم
Ingredients
- 2 كوب القرع (مقشر ومفروم مكعبات صغيرة)
- كوب كينوا
- ربع كوب زيت الزيتون
- ملعقة صغيرة ملح
- 0.5 ملعقة صغيرة فلفل أسود
- ملعقة كبيرة عصير الليمون
- ملعقة كبيرة خل البلسمك
- 2 ملعقة كبيرة النعناع (طازج / للتزيين)
Preparation
-
1
ضعي القرع المفروم في صينية مبطنة بورق الزبدة.
-
2
وزعي زيت الزيتون والملح والفلفل واخلطي جيداً.
-
3
أدخلي الصينية للفرن على حرارة 190 درجة لمدة 20 دقيقة مع التقليب من حين لآخر حتى ينضج القرع.
-
4
ازيلي الصينية من الفرن واتركيه جانباً حتى يبرد.
-
5
اسلقي الكينوا بحسب التعليمات على العبوة وصفيها.
-
6
امزجي الكينوا المسلوقة والقرع المشوي وخل البلسمك وعصير الليمون في طبق.
-
7
وزعي النعنع على وجه الطبق وقدميها دافئة أو باردة حسب الرغبة.
That’s it for this quinoa salad with roasted pumpkin recipe! I hope you enjoyed it and that you’ll give it a try. If you do, be sure to let me know how it turns out by leaving a comment below or tagging me on social media.