سلطة الهليون .. يعدّ الهليون من المصادر الغنية بحمض الفوليك، أدخليه في قائمة الوجبات الجانبية لديك، وحضري منه طبق من السلطة الشهية واللذيذة، وصفة تستحق التجربة تعلمي أيضاً: سلطة الفجل والهليون
Ingredients
- 150 جم الهليون (مسلوق ومصفى ومقطع)
- كوب خس (مفروم خشن)
- 1 حبة الفلفل الأحمر (مفروم)
- ملعقة كبيرة عصير الليمون
- ربع ملعقة صغيرة ملح
- ملعقة كبيرة خل البلسمك
- ملعقة كبيرة زيت الزيتون
Preparation
-
1
اخلطي الخس مع الفلفل الأحمر والهليون المسلوق في طبق.
-
2
تبلي بالملح والزيت والليمون وخل البلسمك وقلبي السلطة وقدميها.
That’s it! I hope you enjoyed this tutorial on how to make asparagus salad. If you have any questions or comments, please leave them below. And be sure to subscribe to our newsletter for more great recipes like this one!
