سلطة الجرجير لحرق الدهون .. تخلصي من الدهون الزائدة في جسمك واتبعي نظاماً غذائياً صحياً ، تمتعي بطعم سلطة خفيفة وشهية وقليلة السعرات الحرارية خاصة للرجيم
Ingredients
- 4 كوب الجرجير
- 0.5 كوب الطماطم الكرزية (مقطعة أنصاف)
- ملعقة كبيرة الخل الأبيض
- 2 ملعقة كبيرة زيت الزيتون
- 0.5 ملعقة صغيرة ملح
- 2 ملعقة كبيرة عصير الليمون
Preparation
-
1
قطعي الجرجير لقطع كبيرة الحجم، ضعيه في طبق الخلط.
-
2
أضيفي الطماطم الكرزية المقطعة لأنصاف.
-
3
اخلطي الملح، مع الخل، وزيت الزيتون، واسكبي التتبيلة على الجرجير.
-
4
حركي المكونات، وانقلي السلطة لطبق التقديم وقدمي سلطة الجرجير باردة.
Thanks for reading! I hope you enjoyed this post on how to make watercress salad to burn fat. If you have any questions or comments, please leave them below. I’d love to hear from you!