طريقة عمل سلطة الجرجير بالفطر للرجيم طريقة سهلة

سلطة الجرجير بالفطر ، سلطة مشهورة تقليدية في منطقة الشرق الأوسط، طبق جيد وبسيط، وبعد تحضيره لأول مرة. ستستمرين بذلك دائماً

Ingredients

• 1 باقة من الجرجير
• 2 شريحة بصلة، م رقيق
• 1 كوب من الفطر. (مفروم)
• 1 حبة بندورة، مشرحة ( اختياري)
• 6 ملعقة صغيرة 1 من زيت الزيتون البكر. اكرا
• 0.5 عصير ليمونة
• 2 ملعقة صغيرة من السماق
• ملح

Preparation

• 1

  اغسلي وجففي أوراق الجرجير، ومدديهم في طبق كبير، ثم رتبي البصل، الفطر، والبندورة بطبقة واحدة.

• 2

  اخلطي زيت الزيتون، عصير الليمون والسماق، رشي الملح، واسكبيهم فوق السلطة.

I hope you enjoyed this recipe for an easy arugula salad with mushrooms. If you're looking for more healthy and delicious recipes, be sure to check out the Now - Dlwaqty blog. And if you have any questions or comments about this recipe, please let me know in the comments section below. Thanks for reading!