سلطة الجرجير .. يعتبر الجرجير مصدراً غذائياً مهماً، فهو يساعد في عملية الهضم، وتقوية العظام، حضرنا لك طبق سلطة سهل التحضير طيب وشهي على سفرتك .. شاهدي أيضاً طريقة عمل سلطة الجرجير مع جبن البارميزان
Ingredients
- 2 باقة الجرجير
- علبة الذرة (مغسولة ومصفاة)
- ملعقة كبيرة الخل الأبيض
- 3 ملعقة كبيرة زيت الزيتون
- ملعقة صغيرة ملح
- ملعقة كبيرة كاجو (ني، غير محمص)
- ملعقة كبيرة الفول السوداني (محمص)
Preparation
-
1
قطعي الجرجير لقطع كبيرة الحجم، ضعيه في وعاء الخلط.
-
2
أضيفي الذرة المغسولة والمصفاة على الجرجير.
-
3
اخلطي الملح، مع الخل، وزيت الزيتون، واسكبي التتبيلة على الجرجير والذرة.
-
4
حركي المكونات، وزيني بالكاجو، والفول السوداني، وقدمي سلطة الجرجير باردة.
I hope you enjoyed this tutorial on how to make watercress salad. If you have any questions or comments, please leave them below. And if you want to learn more about healthy eating, be sure to check out our blog for more great tips and recipes.