سلطة الجرجير .. يعتبر الجرجير مصدراً غذائياً مهماً، فهو يساعد في عملية الهضم، وتقوية العظام، حضرنا لك طبق سلطة سهل التحضير طيب وشهي على سفرتك .. شاهدي أيضاً طريقة عمل سلطة الجرجير مع جبن البارميزان

المقادير

خطوات التحضير

  • 1

    قطعي الجرجير لقطع كبيرة الحجم، ضعيه في وعاء الخلط.

  • 2

    أضيفي الذرة المغسولة والمصفاة على الجرجير.

  • 3

    اخلطي الملح، مع الخل، وزيت الزيتون، واسكبي التتبيلة على الجرجير والذرة.

  • 4

    حركي المكونات، وزيني بالكاجو، والفول السوداني، وقدمي سلطة الجرجير باردة.

أتمنى أن تكون قد استمتعت بهذا البرنامج التعليمي حول كيفية صنع سلطة الجرجير. إذا كان لديك أي أسئلة أو تعليقات، فالرجاء تركها أدناه. وإذا كنت تريد معرفة المزيد عن الأكل الصحي، فتأكد من مراجعة مدونتنا للحصول على المزيد من النصائح والوصفات الرائعة.