سلطة خضراء بدون طماطم ... نقدم لكِ ، وصفات الأطباق الجانبية من السلطات السريعة والسهلة في تحضيرها، ومميزة بفائدتها الصحية الكبيرة، جربيها الآن وشاركينا رأيك بالمذاق شاهدي: السلطة الخضراء المنوعة والصحية بالفيديو
Ingredients
- 2 كوب أوراق الخضراوات المشكّلة
- 10 حبة الفطر
- 10 حبة الجزر (صغير الحجم)
- 1 حبة خيار
- 1 حبة الفلفل الرومي الأخضر
- 1 حبة الفلفل الرومي الأصفر
- 1 حبة فلفل رومي أحمر
- عود الكرفس
- 2 حبة البصل الأخضر
- ملعقة كبيرة عصير الليمون
- ربع ملعقة صغيرة زيت السمسم
- 3 ملعقة كبيرة زيت الزيتون
- ذرّة فلفل أسود
- ملعقة صغيرة ملح
- ملعقة صغيرة الكمون
Preparation
-
1
تقطع كلّ من الخيار والكرفس والبصل الأخضر والفلفل الرومي بأنواعه الثلاثة إلى شرائح.
-
2
يخلط عصير الليمون وزيت السمسم وزيت الزيتون والفلفل والملح والكمون لنحصل على التتبيلة.
-
3
تخلط جميع الخضار مع أوراق السلطة الخضراء والفطر لنحصل على السلطة.
-
4
تخلط السلطة مع التتبيلة ثمّ وضعها في وعاء التقديم.
I hope you enjoyed this tutorial on how to make a green salad without tomatoes. If you have any questions or suggestions, please feel free to leave them in the comments below. And if you know of any other great ways to make a green salad without tomatoes, be sure to share them with us as well!
