سكالوب الدجاج المشوي للرجيم .. وصفة مشبعة وجديدة وسهلة التحضير، نقدمها لك ، قدمي الدجاج الفيليه بطبق صحي ومناسب لرجيمك

Ingredients

Preparation

  • 1

    ?سخني الفرن على حرارة 220 درجة وجهزي صينية وبطنيها بورق الفويل وادهنيها بزيت الزيتون.

  • 2

    ?تبلي الدجاج الفيليه المدقوق بالملح والفلفل الأسود.

  • 3

    ?اخلطي الطحين مع البابريكا في طبق.

  • 4

    ?اخلطي البقسماط مع بشر الليمون.

  • 5

    ?اغمسي الدجاج بمزيج الطحين ثم البيض المخفوق ثم البقسماط وضعي القطع في الصينية المجهزة.

  • 6

    أدخلي الصينية الفرن لمدة 6 -8 دقائق للفرن المحمى وقلبيه بين الحين والآخر حتى ينضج.

  • 7

    ?قدميه ساخنا إلى جانب الخضار السوتيه أو السلطة.

That's it for this recipe! I hope you enjoyed it and found it helpful. If you have any questions or comments, please leave them below. And if you want to stay up-to-date on all the latest Now - Dlwaqty recipes, be sure to subscribe to our newsletter.