طريقة عمل شوربة الطماطم دايت

حضري شوربة الطماطم المناسبة للدايت والتي ستزيد من حرق دهون جسمك سريعًا. جربي أيضًا: شوربة بيضاء بالشوفان

Ingredients

• 6 حبة - طماطم مقشرة
• 2 ملعقة كبيرة - زيت زيتون
• ملعقة صغيرة - ملح
• 0.5 كوب - كريمة سائلة لايت
• 0.25 ملعقة صغيرة - زيت زيتون
• 2 فص - ثوم
• - بصلة (مفروم)

Preparation

• 1

  سخني الفرن على حرارة 450 درجة.

• 2

  قطعي الطماطم أنصاف.

• 3

  ضعي الطماطم والثوم والبصل في صينية الفرن.

• 4

  وزعي الملح والفلفل وزيت الزيتون والثوم فوق الطماطم.

• 5

  أدخلي الصينية للفرن لمدة 25 دقيقة حتى تطرى المكونات.

• 6

  سخني مرق الخضار في قدر سميك على النار وأضيفي الطماطم مع التتبيلة فوقها واتركيها حتى تغلي.

• 7

  اهرسي المزيج بمحضرة الطعام أو الخلاط اليدوي حتى يصبح ناعماً.

• 8

  أضيفي الكريمة اللايت واتركي الخليط لمدة 5 دقائق على النار وقدميها ساخنة.

I hope you enjoyed this post on how to make tomato soup diet. If you have any questions or comments, please leave them below. I would love to hear from you! That's all for now. I hope you enjoyed this post on how to make tomato soup diet. If you have any questions or comments, please leave them below. I would love to hear from you!