لاتخلو أي حمية غذائية من طبق الشوربة، لذلك اخترنا لكِ اليوم طبق كريمة الدجاج الصحية الذيذة. جربي أيضًا: شوربة البروكلي الصحية لمرضى السكري
Ingredients
- 1 - كراث وارواق غار . (روز مارى)
- - كرفس.
- 3 قرن - فل . (كامل)
- 1 حبة - جزر كبير.
- 1 جم - بصل أصفر حمتوسط.
- 2 شريحة - صدور دجاج
- 1 ملعقة كبيرة - زيت
- 1 كوب - كريمه كثيفه.
- - البقدونس الطازج للتزيين (مفروم)
Preparation
-
1
?وفى وعاء ضعي الدجاج والكراث والقرنفل وتغطى تماما بالماء على نار هادئه .
-
2
يضاف اوراق الكرفس والجزر والبصل الى الوعاء ويترك مكشوفحتى تنضج المحتويات جيدا .
-
3
?يرفع الدجاج من على النار بمجرد نضجها وتترك حتى تبرد، ثم يتم ازاله اوراق الغار والكرفس والبصل والجزر من الحساء .
-
4
?اتركِ الحساء يغلى على النار فى حين تحضير المكونات الباقيه.
-
5
?تفرم الخضار ( بصل -جزر – كرفس ) وفى مقلاة نذوب الزبدة ونحمر الخضار المفروم حتى يصبح طريا لمده 5 دقائق ويترك ليبرد.
-
6
افرمي الدجاج مع الخضار فرما ناعما ويوضع مرة اخرى فى الحساء على النار.
-
7
?نضيف كوبين الكريمة الى المرق ونقوم بالتحريك ببطء ونزينها بالبقدونس الطازجه ورشه ملح .
Do you have a favourite recipe for cream of chicken soup? Let us know in the comments below!