مافن مالح بالخضار للفطور ..  نوّعي بأطباق وصفات الفطور الصباحي على سفرتك ، وتعلمي كيفية تحضير وصفات المافن الشهية بالخضار، وصفة خفيفة وطيبة ستنال إعجاب عائلتك شاهدي:  مافن الجبنة والزعتر بالفيديو

Ingredients

Preparation

  • 1

    في طبق كبير ضعي الجزر والبازيلاء والذرة وقلبي جيداً.

  • 2

    أحضري صينية المافن وادهنيها بالزيت النباتي.

  • 3

    ضعي مزيج الخضار بقوالب المافن.

  • 4

    في طبق كبير ضعي البيض والملح والبهارات واخفقي جيداً.

  • 5

    ضعي مزيج البيض في قوالب المافن.

  • 6

    ضعي الجبن على قوالب المافن.

  • 7

    أدخلي الصينية للفرن لمدة 20 دقيقة، وقدميه كوجبة فطور أو عشاء صحية.

And that's how you make a delicious and nutritious salty muffin with veggies for breakfast! I hope you enjoyed this recipe and found it helpful. If you have any questions or comments, please leave them below. I would love to hear from you!