كرات الطاقة بالشوفان .. قدمي على سفرتك وصفات سهلة وطيبة ومميزة دائماً، تعلمي طريقة عمل حلى بسيط معدّ بالشوفان الصحي واللذيذ
Ingredients
- كوب الشوفان
- 0.5 كوب الجوز (مفروم)
- 0.5 كوب لوز
- 0.5 كوب بندق (مفروم)
- 2 ملعقة كبيرة بذور الكتان (مطحونة)
- 0.5 ملعقة صغيرة القرفة
- 0.5 ملعقة صغيرة ملح
- 0.66 ال كوب زبدة الفول السوداني
- 0.5 كوب التمر (مفروم ناعم)
- ربع كوب العسل
- 0.5 ملعقة صغيرة الفانيليا
- ربع كوب الماء
- 0.75 ال كوب جوز الهند (مبشور ناعم)
There you have it! Our guide on how to make energy balls with oats. We hope you found this helpful and that you'll give it a try. As always, let us know if you have any questions or comments.
