بإمكانك تقديم طبق كوسا مع بطاطس مشوية للرجيم كطبق جانبي، وجبة مناسبة للدايت والرجيم، تتبعي الخطوات السهلة وقدمي الطبق ساخناً بجانب الدجاج أو اللحم المشوي

Ingredients

Preparation

  • 1

    سخني الفرن على حرارة 200 درجة.

  • 2

    ?اخلطي الكوسا والبطاطس والفلفل والثوم والبقسماط وضعيه في صينية الفرن.

  • 3

    ?تبلي بالزيت والملح والفلفل والبابريكا.

  • 4

    أدخلي الصينية للفرن لمدة ساعة مع التقليب من حين لحين حتى تنضج الخضراوات.

  • 5

    ?قدميها ساخنة إلى جانب الدجاج أو اللحم حسب الرغبة.