طريقة عمل سلطة التونة الإيطالية بكل سهولة ليكفي 2 فرد وبمكونات بسيطة ،طعمها رائع ومذاقها لا يقاوم ، ولابد ان كل من قام بزيارة الشام قد تذوقها و ووقع في حب ذلك طبق الشهي ، طريقة تحضير سلطة التونة الإيطالية سهل مع بعض الاتقان، واليكم طريقة تحضيرها .
Ingredients
- 1 علبة تونة بالزيت
- 0.25 كوب فاصوليا بيضاء معلبة
- 45 ورقة 4 – 5 الريحان ال، ممزقة (طازج)
- 1 حبة طماطم أو طماطم شيري (مفروم)
- زيت زيتون ملح
Preparation
-
1
الطريقة الأولى : صفي التونة من الزيت ثم ضعيها في طبق التقديم وأضيفي الطماطم وأوراق الريحان الطازجة والفاصوليا البيضاء.
-
5
رشي الملح على سطح الطبق ثم أضيفي زيت الزيتون وقدميه.
-
9
الطريقة الثانية : امزجي الفاصوليا البيضاء مع التونة والملح والريحان والزيت في وعاء كبير، يمكنكِ إضافة بصلة صغيرة مفرومة أيضاً.
-
13
تخلصي من لُب حبات الطماطم ثم قومي بحشوها بالسلطة وقدميها.
-
17
الطريقة الأصلية للوصفة : سلطة كابريزي الإيطالية تحتوى على طماطم وريحان وزيت زيتون وجبن موتزاريلا، ولجعلها صحية أضفنا إليها الفاصوليا البيضاء بدلاً من الجبن.