دجاج مشوي بالليمون والروزماري للدايت .. قدمي على سفرتك أطيب وصفات طبخات الدجاج المخصصة للرجيم، بطعم الليمون والروزماري المميز.. جربيه اليوم على سفرتك تعلمي أيضاً: دجاج مشوي بالعسل والثوم للرجيم
Ingredients
- دجاجة الدجاج (كبيرة الحجم / نظيفة ومجففة)
- 0.5 كوب زيت الزيتون
- 3 حبة الليمون
- 6 عود روزماري
- ملح (حسب الذوق)
- فلفل أسود (حسب الذوق)
Preparation
-
1
يبشر الليمون وتقطع أعواد الروزماري.
-
2
في وعاء صغير توضع الزبدة اللينة وبشر الليمون والروزماري والملح والفلفل الأسود والبهارات حسب الرغبة وتخلط جيداً.
-
3
تبطن صينية الخبز بورق ألمنيوم مقوي ثم توضع عليها الدجاجة الجافة بحيث يكون الصدر هو الملاصق لورق الألمنيوم ويصب على جميع أنحاء الدجاجة كمية زيت الزيتون.
-
4
يقطع الليمون المبشور من المنتصف ويعصر على جلد الدجاجة.
-
5
توضع الدجاجة في الفرن المسخن مسبقاً على درجة حرارة 400 لمدة ساعة وربع أو حتى تنضج الدجاجة ويصبح لون جلدها بني غامق.
I hope you enjoyed this grilled chicken recipe. If you have any questions or comments, please leave them below. And if you want to stay up-to-date with all of our latest recipes, be sure to follow us on Facebook and Twitter.