دجاج مشوي بالليمون والروزماري للدايت .. قدمي على سفرتك أطيب وصفات طبخات الدجاج المخصصة للرجيم، بطعم الليمون والروزماري المميز.. جربيه اليوم على سفرتك تعلمي أيضاً: دجاج مشوي بالعسل والثوم للرجيم
المقادير
- دجاجة الدجاج (كبيرة الحجم / نظيفة ومجففة)
- 0.5 كوب زيت الزيتون
- 3 حبة الليمون
- 6 عود روزماري
- ملح (حسب الذوق)
- فلفل أسود (حسب الذوق)
خطوات التحضير
-
1
يبشر الليمون وتقطع أعواد الروزماري.
-
2
في وعاء صغير توضع الزبدة اللينة وبشر الليمون والروزماري والملح والفلفل الأسود والبهارات حسب الرغبة وتخلط جيداً.
-
3
تبطن صينية الخبز بورق ألمنيوم مقوي ثم توضع عليها الدجاجة الجافة بحيث يكون الصدر هو الملاصق لورق الألمنيوم ويصب على جميع أنحاء الدجاجة كمية زيت الزيتون.
-
4
يقطع الليمون المبشور من المنتصف ويعصر على جلد الدجاجة.
-
5
توضع الدجاجة في الفرن المسخن مسبقاً على درجة حرارة 400 لمدة ساعة وربع أو حتى تنضج الدجاجة ويصبح لون جلدها بني غامق.
أتمنى أن تكون قد استمتعت بوصفة الدجاج المشوي هذه. إذا كان لديك أي أسئلة أو تعليقات، فالرجاء تركها أدناه. وإذا كنت ترغب في مواكبة أحدث وصفاتنا، فتأكد من متابعتنا على Facebook و Twitter.