دائماً ما ينصح حين اتباع الرجيم، التركيز على تناول صدور الدجاج، لقلة السعرات الحرارية الموجودة فيه، حضرنا لك دجاج مشوي بالفلفل والليمون للرجيم، جربيه وشاركينا تجربتك 

Ingredients

Preparation

  • 1

    ?سخني الفرن على حرارة 350 درجة.

  • 2

    ?ضعي الدجاج في طبق الفرن وادهنيه بالقليل من الزيت.

  • 3

    ?تبلي الدجاج بالفلفل الأسود والملح و بودرة الثوم وبودرة البصل.

  • 4

    أضيفي ربع كوب من الماء للطبق وغطيه بورق القصدير.

  • 5

    أدخلي الطبق للفرن لمدة 30 دقيقة.

  • 6

    ?ازيلي القصدير وحمري وجه الطبق.

  • 7

    ?قدمي الدجاج ساخناً إلى جانب طبق من السلطة.

This healthy and flavorful grilled chicken recipe is perfect for your next summer cookout! And it's so easy to make, too. Just season your chicken with some pepper and lemon, then grill it to perfection. Serve with a healthy side dish and you've got a delicious and nutritious meal that everyone will love.