بطاطس مشوية بالفرن دايت ... طبق مشبع وخفيف وسريع التحضير ومناسب للرجيم نقدمه لكِ ، أعدي أطباق البطاطس بالفرن بالتتبيلة الشهية وقدميها بجانب اللحوم المفضلة لديكِ تعلمي أيضاً: بطاطس مشوية بالزعتر المجفف خطوة بخطوة بالصور
Ingredients
- 3 حبة البطاطس (مقشرة ومقطعة مكعبات ومسلوقة نصف سلقة)
- ملعقة كبيرة عصير الليمون
- ملعقة صغيرة روزماري (طازج)
- فص الثوم (مهروس)
- ملعقة كبيرة زيت الزيتون
- 0.5 ملعقة صغيرة أوريغانو (مجفف)
- ملعقة صغيرة ملح
Preparation
-
1
اخلطي البطاطس مع الزيت وعصير الليمون والملح جيداً.
-
2
أضيفي الأوريغانو والثوم والروزماري واخلطي جيداً.
-
3
ضعي البطاطس بطبق الفرن وأدخليها للفرن على حرارة 190 درجة لمدة 20 – 25 دقيقة حتى تتحمر وتتقرمش.
-
4
?قدميها ساخنة إلى جانب الستيك أو الدجاج أو السمك حسب الرغبة.
