باستا بالخضار للرجيم .. لطبق مشبع، وخفيف، وبطعم شهي ومميز، تعلمي طرق تحضير الباستا بطريقة مناسبة للرجيم
Ingredients
- عبوة الباستا (الشكل المفضل)
- 1 حبة البصل (مفروم شرائح رفيعة)
- 2 فص الثوم (مفروم)
- 1 حبة الكوسا (مفرومة دوائر)
- 2 حبة طماطم (مقشرة ومفرومة مكعبات متوسطة)
- 1 حبة الفلفل الأحمر (مفروم مكعبات)
- ربع كوب أوراق الريحان (طازج)
- ملعقة كبيرة زيت الزيتون
- ملعقة كبيرة الزبدة
- 0.5 ملعقة صغيرة ملح
- ربع ملعقة صغيرة فلفل أسود
Now that you know how to make pasta with vegetables for diet, it’s time to get cooking! This dish is healthy, flavorful, and sure to please everyone at the table. Give it a try tonight and let us know how it turns out in the comments below.
