ساندوتش التونة بالمايونيز، وجبة صحية مشبعة، طعمها لذيذ وسريعة التحضير.
المقادير
- 0.5 - 1/2 عصير ليمون حامض
- 6 شريحة - 6 تو، طري
- 3 مكعب - فجل، إلى صغيرة الحجم (مقطع)
- 1 كوب - أوراق خس، (مفروم)
- - ملح وفلفل أسود
- 195 جم - تونة في الزيت، أو علبة مصفاة
- 3 ملعقة كبيرة - مايونيز
خطوات التحضير
-
1
تمزج التونة المصفاة في وعاء مع الخس، الفجل، المايونيز وعصير الليمون الحامض. تتبل بالملح والفلفل حسب الرغبة.
-
2
تقطع كل شريحة توست إلى مثلثين. يوزع مزيج التونة على 6 شرائح توست، ثم يغطى كل مثلث بمثلث آخر. يقدم بارداً.
