زهرة مشوية بالليمون – وصفات إقتصادية

المقادير

خطوات التحضير

1. 5

   تبلى الزهرة بالملح والفلفل الاسود والكمون والفلفل الاحمر والثوم ثم ضعيهم فى صينية مبطنة بورق الزبدة فى طبقة واحدة ووزعى فوقهما زيت الزيتون بشكل متساوِ .

2. 9

   ضعى الصينية فى الفرن المسخن مسبقا على درجة حرارة 450 فهرنهايت لمدة 25 : 30 دقيقة أو حتى تنضج الزهرة .

3. 13

   ضعى الزهرة فى طبق التقديم ووزعى على سطحها كلا من ( عصير الليمون , بشر الليمون , الكزبرة الطازجة ) .

4. 17

   قدمى الزهرة المشوية بنكهة الليمون وهى دافئة .

5. 21

   ملاحظة لذيذة : هذه الوصفة تحتوى على 133 كالورى لكل كوب ونصف من الزهرة .