زبادو الموز والفراولة
وقت التحضير
1 دقيقة
وقت الطهي
5 دقيقة
عدد الافراد
2 فرد
طريقة عمل زبادو الموز والفراولة خطوة بخطوة بـ4 مكونات وفي 5 دقائق فقط. وصفة سهلة ومجرّبة من مطبخ دلوقتي تكفي 2 فرد، بمقادير دقيقة وخطوات واضحة.
المقادير
القيم الغذائية (تقديرية)
للحصة الواحدة
- سعرات حرارية
- 96 سعرة
- بروتين
- 4.3 جم
- دهون
- 1.7 جم
- كربوهيدرات
- 12.2 جم
- سكر
- 11.5 جم
- ألياف
- 7.5 جم
- ملح
- 0.10 جم
المصدر: Open Food Facts / CIQUAL
اطبخ باللي عندك
ابحث عن وصفات بناءً على مكوناتك.
خطوات التحضير
-
1
ضعي جميع المقادير في وعاء الخلاط الكهربائي.
جرّب ميزة «اطبخ بما عندك» في التطبيق
اكتب المكونات الموجودة في بيتك وهنقترح عليك وصفات تناسبها — واحفظ وقيّم وصفاتك المفضلة.
أسئلة شائعة عن الوصفة
كم يستغرق تحضير زبادو الموز والفراولة؟
يستغرق تحضير زبادو الموز والفراولة حوالي 5 دقيقة.
ما هي مكونات زبادو الموز والفراولة؟
تحتاج إلى 4 مكونات: 2/1 كوب زبادي ، 3 حبة فراولة كبيرة الحجم ، 2/1 حبة موز مجمدة ، 4/1 كوب حليب.
لكم شخص تكفي وصفة زبادو الموز والفراولة؟
تكفي الوصفة 2 فرد.
0 التعليقات
جرّبت الوصفة؟
كن أول من يقيّمها ويحكي لنا النتيجة — تقييمك يساعد غيرك يقرر.
شاركنا رأيك في الوصفة
تسجيل الدخول لترك تعليق.