يخنة الخضراوات على الطريقة المغربية

للأكل المغربي نكهة شهية مميزة، ولذلك نقدم لك وصفة يخنة الخضراوات على الطريقة المغربية، طبق يخنة الخضراوات مليء بالفوائد التي يحتاجها الجسم من وقت لآخر. حضري يخنة الخضراوات بجانب طبق من الكسكس بالأعشاب لتحصلي على طبق جديد ومبتكر  شاهدي فيديو : صينية الخضار المشوي بالصوص

المقادير

• 3 ملعقة كبيرة زيت الزيتون
• 1 حبة البصل (صغيرة ومفرومة)
• فص الثوم (كبير، مهروس)
• 2 ملعقة كبيرة الكرات (مفروم)
• كوب الجزر (حلقات)
• 0.75 ال كوب البطاطا الحلوة (مُقطعة إلى مكعبات)
• كوب الكوسا (مقطع مكعبات كبيرة)
• 0.75 ال كوب البطاطس (مقطعة مكعبات)
• كوب حمص (مسلوق)
• 2 ملعقة كبيرة زبيب
• 0.5 ملعقة صغيرة كزبرة يابسة
• ربع ملعقة صغيرة الكراوية
• ربع ملعقة صغيرة بابريكا
• ربع ملعقة صغيرة فلفل أسود (طازج)
• ملعقة كبيرة الصلصة
• ملعقة صغيرة هريسة
• ملعقة صغيرة العسل
• 2 ملعقة كبيرة البقدونس (مفروم)
• 3 كوب مرق خضار

اطبخ باللي عندك

ابحث عن وصفات بناءً على مكوناتك.

جربه الآن

وصفات ذات صلة

2023-10-17

جراتان البطاطس بالخضار

جراتان البطاطس بالخضار ... جربي وصفات الخضار الشهية المحضرة بصوص البشاميل المميز، طبق طعمه شهي لا يوصف، جربيه الآن تعلمي أيضاً:  غراتان الكوسا

فيديو

2023-10-17

اندومي بالدجاج والخضار بالفيديو

اندومي بالدجاج والخضار بالفيديو  ... شاهدي فيديو مطبخ سيدتي، وقدمي لأطفالك خصوصاً وصفاتهم المحببة جداً من الأندومي، وقدميه مع صدور الدجاج والفليفلة الملونة والخضار، وصفة سهلة وسريعة وطيبة الطعم جداً تعلمي أيضاً:  سلطة النودلز بالدجاج والفول السوداني   

2023-10-17

ايدام لحم بالخضار دايت

ايدام لحم بالخضار دايت ... تعدّ طبخات الخضار من أهم أكلات الدايت الضرورية لوجبة الغداء، تعلمي أسهل وأبسط طريقة لتحضير وصفات الإيدام المميزة مع اللحم، وقدميها بجانب الأرز المطبوخ أو البرغل بحسب الرغبة تعلمي أيضاً:  ستروغونوف الفطر للدايت

2023-10-17

دجاج بالخضار للدايت

دجاج بالخضار للدايت .. يعتبر مكون الدجاج والخضار من أهم المكونات الرئيسية في النظام الغذائي لتخفيف الوزن، حضري وجبة سريعة وطيبة وخفيفة وتمتعي بالطعم الرائع تعلمي أيضاً:  صينية خضار بالدجاج للريجيم

0 التعليقات

لا توجد تعليقات بعد.

تسجيل الدخول لترك تعليق.