يخنة العدس الأحمر واللحم على الطريقة المغربيَّة .. نقدم لك من المطبخ المغربي طريقة عمل يخنة العدس واللحم على الطريقة المغربية، طبق شهي وغني بالفوائد الغذائية الكبيرة، قدميه كوجبة غداء مميزة على سفرتك
المقادير
- 2 ملعقة كبيرة زيت الزيتون
- 275 جم اللحم (لحم رقبة الخروف، مُقطَّعًا إلى مُكعبات بحجم 2.5 سنتيمتر)
- 1 حبة البصل (متوسِّط الحجم / مُقشَّرً ومفروم)
- فص الثوم (مُقشَّر ومفروم)
- ملعقة صغيرة بابريكا
- ملعقة صغيرة الكركم
- ملعقة صغيرة بذور الكمون
- ربع ملعقة صغيرة القرفة
- ربع ملعقة صغيرة الزنجبيل (طازج، ومبشور)
- ملعقة كبيرة صلصة طماطم
- 3 حبة البطاطس (متوسِّطة الحجم / مُقشَّرة ومُقطَّعة إلى مُكعبات بحجم 2.5 سنتيمتر)
- 125 جم العدس الأحمر (مُغسول ومصفّى)
- 400 جم طماطم (مفرومة)
- 450 مل مرق خضار (ساخن)
- ملعقة صغيرة العسل
- ملعقة صغيرة ملح
- قبضة الكزبرة (مفرومة)
خطوات التحضير
-
1
?يُحمَّى الزيت في قدر كبيرة، وتُقلى مكعَّبات اللحم فيها لدقائق، حتَّى تُصبح بُنيَّة اللون.
-
2
?ثمَّ، يُضاف كلٌّ من البصل والثوم إلى المقلاة مع اللحم، ويُقليان لخمس دقائق.
-
3
?يُضاف بعدها، بهار الـ"بابريكا" والكركم وبذور الكمُّون والقرفة والزنجبيل الطازج وصلصة البندورة إلى القدر، مع التقليب لدقيقة.
-
4
?يوضع في القدر بعدها، كلٌّ من مُكعبات البطاطس والعدس والبندورة. ويُصبُّ مرق الخضراوات الساخن، ويُضاف العسل. يُنثر الملح. ويُدع الخليط على النار، حتَّى يغلي المرق.
-
5
?يُحمَّى الفرن على حرارة 160 درجة مئويَّة. تُدخل القدر بعد غطائها إلى الفرن، وتُدع فيه لخمس وأربعين دقيقة إلى ساعة، مع ملاحظة أن اللحم أصبح طريًّا للغاية.
-
6
?طريقة التقديم: تُقدَّم اليخنة ساخنةً، ومزدانة بفرم الكزبرة.
أتمنى أن تكون قد استمتعت بتعلم كيفية صنع هذا العدس الأحمر واللحم اللذيذ على الطريقة المغربية. إذا كان لديك أي أسئلة أو تعليقات، فالرجاء تركها أدناه. أود أيضًا أن أرى صورك لهذا الطبق، لذا لا تتردد في مشاركتها معي على وسائل التواصل الاجتماعي.