طريقة طبخ الارز البني للرجيم
وقت التحضير
11 دقيقة
وقت الطهي
35 دقيقة
عدد الافراد
4 أفراد
بطريقة صحية ومكونات بسيطة حضري طبق الأرز المناسب للرجيم ولا تخش أي زيادة بوزنك.
المقادير
-
- بصلة
(مفروم)
-
2 كوب
- أرز بني
-
- زيت نباتي
-
- ملح وفلفل
اطبخ باللي عندك
ابحث عن وصفات بناءً على مكوناتك.
خطوات التحضير
-
1
?قومي بغسل الأرز ثم صفيه من الماء ثم ضعيه في ماء دافئ.
-
2
?ثم صبي الماء في قدرٍمع الملح وضعي القدر على النار وذلك حتى يغلي الماء.
-
3
?ثم اقلي البصل في الزيت داخل قدروحين يذبل البصل اضيفي الأرز المنقوع بعد تصفيته من الماء وقلبي المكوِنان.
-
4
?وبعد أن يغلي الماء أضيفي إلى القدر الأرز والبصل ثم اطهى الأرز لحوالي 30 دقيقة وبعدها ارفعي القدر عن النار.
-
5
ثم اسكبي الأرز البني في طبق التقديم.
وصفات ذات صلة
2023-10-17
برياني لحم بالزبادي بالفيديو
برياني لحم بالزبادي بالفيديو ... تعرفي على كيفية تحضير طبخات البرياني على طريقة مطبخ سيدتي، شاهدي فيديو مطبخ سيدتي وقدمي أطيب وصفات الأرز البسمتي بنكهة التوابل الشهية والمميزة، وقدمي البرياني مزيناً بالمكسرات المحمصة تعلمي أيضاً: برياني اللحم مع البطاطس الحلوة
2023-10-17
أرز باللحم على الطريقة المكسيكية بالفيديو
أرز باللحم على الطريقة المكسيكية بالفيديو ... شاهدي فيديو مطبخ سيدتي، وقدمي على سفرة غداء اليوم أطيب الطبخات المكسيكية الشهية من وصفات الأرز المطبوخ مع الخضار الرائعة والمميزة، جربيه الآن تعلمي أيضاً: سلطة الناتشوز المكسيكية
2023-10-17
أرز بالخضار بطريقة صحية
أرز بالخضار بطريقة صحية ... نقدم لكِ وصفات أكل صحي متعددة وشهية وسريعة التحضير، جربي وصفة الأرز البسمتي مع الخضار المنوعة الشهية وقدميه بجانب الدجاج أو اللحم تعلمي أيضاً: أرز بسمتي بالخضار للنباتيين
2023-10-17
أرز بسمتي سادة مفلفل
أرز بسمتي سادة مفلفل ... تختلف طرق إعداد وصفات الأرز بحسب النوع، تعلمي الطريقة الدقيقة والناجحة لتحضير الأرز البسمتي وقدميه بجانب الدجاج المشوي أو وصفات الإيدام المنوعة تعلمي أيضاً: أرز بسمتي على الطريقة الخليجية
0 التعليقات
لا توجد تعليقات بعد.