طريقة عمل زبادي
وقت التحضير
30 دقيقة
وقت الطهي
30 دقيقة
عدد الافراد
2 فرد
زبادي
المقادير
القيم الغذائية (تقديرية)
للحصة الواحدة
- سعرات حرارية
- 179 سعرة
- بروتين
- 17.0 جم
- دهون
- 1.2 جم
- كربوهيدرات
- 25.4 جم
- سكر
- 25.1 جم
- ألياف
- 0.5 جم
- ملح
- 0.60 جم
المصدر: Open Food Facts / CIQUAL
اطبخ باللي عندك
ابحث عن وصفات بناءً على مكوناتك.
خطوات التحضير
-
1
يغلى اللبن على النار ثم يترك ليبرد قليلاً
-
2
يخفق الزبادى ويضاف له لبن دافى ء
-
3
يضاف خليط الزبادى إلى باقى اللبن ويقلب كل الخليط
-
4
يوضع الخليط فى سلاطين وتوضع فى صينية
-
5
يوضع الزبادى فى فرن ساخن بعد إطفاءه ويترك لعدة ساعات أو ليلة حتى يتماسك
-
6
يقدم الاكل مع شوربة لسان العصفوروسلطة خضراء وكركدية
جرّب ميزة «اطبخ بما عندك» في التطبيق
اكتب المكونات الموجودة في بيتك وهنقترح عليك وصفات تناسبها — واحفظ وقيّم وصفاتك المفضلة.
أسئلة شائعة عن الوصفة
كم يستغرق تحضير زبادي؟
يستغرق تحضير زبادي حوالي 60 دقيقة (30 دقيقة تحضير و30 دقيقة طهي).
ما هي مكونات زبادي؟
تحتاج إلى 2 مكونات: لتر لبن، 2 ملعقة كبيرة زبادي.
لكم شخص تكفي وصفة زبادي؟
تكفي الوصفة 2 فرد.
وصفات ذات صلة
2026-07-08
فول بالطماطم والثوم
حضري وجبة سحور لذيذة ومشبعة من الفول المهروس بالطماطم والثوم. تعلمي معنا أيضاً طريقة تحضير: فول بالسجق والبيض الفول المدمس في المنزل
2026-07-08
الطعمية المصرية
علي طريقة المطاعم حضري حبات الطعمية المصرية أشهر الأكلات الشعبية في مصر، وقدميها بجانب طبق من السلطة.
2026-07-08
الفول بالطماطم لأشهي سحور
تعلمي طريقة تحضير طاجن الفول بالطماطم كسحور لذيذ، يمكنك أن تزيينه بالبقدونس قبل التقديم مباشرة. تعلمي معنا أيضاً طريقة تحضير: فول بالسجق والبيض
فيديو
2026-07-08
طريقة عمل طاجن فول بالخضار
طاجن فول بالخضار
فيديو
2026-07-08
طريقة عمل عجة طعمية
عجة طعمية
فيديو
2026-07-08
طريقة عمل فول بالزبادي والطحينة
فول بالزبادي والطحينة
فيديو
2026-07-08
طريقة عمل فول بالبسطرمة والبيض
فول بالبسطرمة والبيض
فيديو
2026-07-08
طريقة عمل طبق بيض بالسجق
طبق بيض بالسجق
0 التعليقات
جرّبت الوصفة؟
كن أول من يقيّمها ويحكي لنا النتيجة — تقييمك يساعد غيرك يقرر.
شاركنا رأيك في الوصفة
تسجيل الدخول لترك تعليق.