طريقة عمل تتبيلة اوريغانو للسلطة

تتبيلة اوريغانو للسلطة ستنال اعجابكم حيث يُشاع استخدام عشبة الأوريجانو في المطبخين الإيطالي واليوناني، وهي تمنح الوجبات نكهة قوية وطعماً عذباً ودافئاً. ويتميز الأوريجانو بخصائصه الفعالة المضادة للبكتريا، والتي تساعد في محاربة الجراثيم، كما يحتوي مركبين مضادين للفيروسات هما الكارفاكرول والثيمول. وتعتبر هذه العشبة غنيةً جداً بمضادات الأكسدة المخففة للالتهابات.

المقادير

• 1 ليمون
• 4 ملعقة كبيرة عصير ليمون (طازج)
• 2 فص ثوم (مفروم)
• 1 ملعقة صغيرة من الملح
• 0.25 ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود
• 0.5 كوب زيت زيتون
• 2 ملعقة كبيرة ¼ كوب من أوراق الأوريجانو الطازجة أو من مسحوق الأوريجانو المجفف (مفرومة)

اطبخ باللي عندك

ابحث عن وصفات بناءً على مكوناتك.

جربه الآن

خطوات التحضير

1. 1

   يُقطع الليمون بشكل ناعم بدون نزع القشرة مع الحفاظ على قوام القطع الصغيرة

2. 2

   تًوضع قطع الليمون وباقي المكونات (عدا الأوريجانو) في مرطبان صغير، ثم يُرج المرطبان عدة مرات حتى تمتزج جميع العناصر.

3. 3

   تُفرم أوراق الأوريجانو بشكل ناعم وتُضاف إلى التتبيلة قبل التقديم للحفاظ على لونها الأخضر اليانع

جرّب ميزة «اطبخ بما عندك» في التطبيق

اكتب المكونات الموجودة في بيتك وهنقترح عليك وصفات تناسبها — واحفظ وقيّم وصفاتك المفضلة.

أسئلة شائعة عن الوصفة

ما هي مكونات تتبيلة اوريغانو للسلطة؟

تحتاج إلى 7 مكونات: 1 ليمون، 4 ملعقة كبيرة عصير ليمون طازج، 2 فصوص ثوم مفروم، 1 ملعقة صغيرة من الملح، ¼ ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود، ½ كوب زيت زيتون، ¼ كوب من أوراق الأوريجانو الطازجة (مفرومة) أو ملعقتين كبيرتين من مسحوق الأوريجانو المجفف.

لكم شخص تكفي وصفة تتبيلة اوريغانو للسلطة؟

تكفي الوصفة 2 فرد.

وصفات ذات صلة

2026-07-08

طريقة عمل الصوص الفرنسي للسلطات

الصوص الفرنسي سهل وسريع وهو صوص لذيذ ومناسب للسلطات أو يقدم للتغميس بجانب الوجبات السريعة عبارة عن كاتشب ومايونيز وخل وصويا صوص مذاقه رائع .

0 التعليقات

⭐

جرّبت الوصفة؟

كن أول من يقيّمها ويحكي لنا النتيجة — تقييمك يساعد غيرك يقرر.

شاركنا رأيك في الوصفة

تسجيل الدخول لترك تعليق.